Fatigue, mestringskurs

Har du, eller har du hatt, en kreftsykdom og sliter med fatigue-symptomer? Da er du velkommen til å delta på mestringskurs på Gjøvik.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Henvisning fra fastlege eller fra behandlede lege sendes elektronisk til kirurgisk avdeling og ortopedisk seksjon Gjøvik.

Kurset er forankret i Lov om spesialisthelsetjenesten § 3-8, om opplæring av pasienter og pårørende.

Vi oppfordrer deg til å ta med en pårørende som du ønsker skal bli bedre kjent med din situasjon.

Følgende faggrupper vil delta i kurset: Kreftsykepleier, kreftlege, fysioterapeut, ergoterapeut, sosionom og klinisk ernæringsfysiolog, i tillegg til brukerrepresentant og representant fra RPPO.

Du vil treffe andre i samme situasjon og få mulighet til å utveksle hverdagserfaringer. I tillegg deltar erfaren bruker som vil dele sine erfaringer om praktiske hverdagstips og informasjon.
Du vil også få en del faglig informasjon fra helsepersonell.

Det er en egenandel på 375 kr for hele kurset.
Egenandelen vil bli ført opp automatisk og elektronisk i ditt grunnlag for frikort.
Deltakere har rett på fri fra arbeid for å delta på kurset.
Pårørende kan søke om velferdspermisjon etter avtale med sin arbeidsgiver.
Ved behov for overnatting så må dette ordnes selv.
Reiseutgifter dekkes på samme måte som til polikliniske timer.
Se Pasientreiser eller ring 05515.

Ved spesielle hensyn gi beskjed ved påmelding.

Valdres LMS

For pasienter og pårørende fra Valdresregionen er oppmøtested for kursdagene Valdres Lokalmedisinske Senter, Garlivegen 14, 2900 FAGERNES i møterom: Sigurd Lybeck.

I Valdres vil kurset foregå via videokonferanse med lyd og bilde fra Gjøvik. Kreftkoordinator i Valdres, Hege Birketvedt Eklund, vil være tilstede hele kurset. Hun kan kontaktes på tlf: 926 160;65 149 for eventuelle spørsmål.

Temaer på kurset

  • Erfaringer fra en person som har levd med fatigue en stund
  • Hva er fatigue?
  • Mestring / livsmestring
  • Treningsprinsipper ved fatigue og avspenning
  • Energiøkonomisering
  • Kosthold

Dialog og erfaringsutveksling vektlegges i kurset. Det vil være fokus på mestring og hvordan leve bedre med fatigue. Det serveres kaffe, te, frukt og en enkel lunsj.



Fant du det du lette etter?