Til deg som har et søsken som er syk

Når en i familien blir syk, vil ofte hele familien merke det. Derfor er det viktig å snakke sammen om det som skjer. Opplever du at det er vanskelig å snakke med nærmeste i familien? Her er noen forslag til hva du kan gjøre for å slippe å sitte med alle tankene selv.


Mange søsken kan fortelle oss at følelsene de har overfor den som er syk kan svinge mellom ønsket om å gi omsorg og ønsket om å slippe ansvar.
Det er også vanlig at følelsene svinger mellom sorg, håp, skyld, skam og sinne.

Mange blir mer slitne og irriterte, og noen krangler mer enn tidligere. Det er derfor viktig at familien fortsetter å gjøre hyggelige ting sammen selv om den som er syk ikke kan være med eller ikke har lyst til å være med. Fortsett å gjøre det du pleide å gjøre; gå på kino eller dra på trening uten å få dårlig samvittighet.

du har rett til å få vite hva som skjer og til å få støtte!



Husk at:
• Det er ikke din skyld at en i familien er syk
• Det er vanlig å bli både redd, sint og lei seg
• Det er ikke ditt ansvar å hjelpe den syke til å bli frisk
• Du har lov til å ha det bra
• Du er ikke den eneste som opplever det slik
• Snakk om det som er vanskelig med noen du har tillit til
• Det er hjelp å få!

Kontaktinformasjon
Helsesøster på skolen din kan være en god person å snakke med om vanskelige tanker og følelser.

Alarmtelefon for barn og unge har åpent kvelder, natt og helg. Du kan ringe de på telefon 116 111.




Fant du det du lette etter?
Tilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.