Mentaliseringsbasert terapi - MBT

Mentalisering er evnen til å forstå egne og andres tanker og følelser, og hva som skjer i forhold mellom mennesker. Mentaliseringsbasert terapi (MBT) går ut på å lære seg å mentalisere bedre. Målet med behandlingen er å øke forståelsen for seg selv og andre, regulere egne følelser bedre og at man skal lykkes bedre i nære forhold og i samarbeid med andre.

1. Før

Før behandling med mentaliseringsbasert terapi skal du til vurderings- og kartleggingssamtaler. Der gjøres en vurdering av om denne behandlingen er egnet for deg. Temaer som tas opp i samtalen er blant annet motivasjon, praktiske hindre for å møte opp og hvilke symptomer du har.

Hvis MTB vurderes som egnet for deg utarbeider vi en behandlingsplan sammen med deg. Individuell plan og/eller kriseplan utarbeides ved behov. Hvis det er behov for det samarbeider vi også med kommune, NAV eller andre aktuelle aktører.

2. Under

MBT kombinasjonsterapi

Behandlingen er såkalt kombinasjonsterapi. Det betyr at den består av samtaleterapi både i gruppe og individuelt. Gruppeterapien foregår ukentlig og varer i 1,5 timer. Den individuelle terapien foregår ukentlig det første året, og reduseres deretter gradvis til hver annen uke, hver måned og deretter sjeldnere mot slutten.

Det er plass til totalt 8 personer i behandlingstilbudet.
Vanlig behandlingstid er 18 måneder.

MBT psykoedukativ gruppe

Med jevne mellomrom holdes det undervisning om det å leve med en personlighetsforstyrrelse. Vi går blant annet gjennom følelser og følelsesregulering, mentalisering og mentaliseringssvikt og betydningen av tilknytning. Det er lagt opp til aktiv deltagelse fra pasientene.
Gruppen går over 12 ganger og har plass til totalt 15 personer. Den psykoedukative gruppen inngår som del i MBT kombinasjonsterapien, men kan også følges som enkeltstående behandlingstilbud. 

3. Etter

For pasienter som deltar i MBT kombinasjonsbehandlingen møtes pasient og terapeuter til en avsluttende samtale.

For pasienter som kun deltar i MBT psykoedukativ gruppe avsluttes tilbudet siste gruppetime.

Kontakt