Innholdet varierer med tanke på tema og arbeidsmåter. Som en del av oppholdet vil du gjennomgå fysisk utredning. Basert på undersøkelsene vil du få forslag på aktuelle tiltak. Videre består gruppetilbudet av faglige innlegg og praktisk utprøving av anbefalte tiltak som for eksempel fysisk aktivitet og avspenning. I tillegg vil man igangsette utarbeidelse av en egen mestringsplan som følges opp poliklinisk i etterkant.
Du får informasjon om vanlige konsekvenser og kunnskap om hvordan du kan mestre hverdagen etter gjennomgått mild traumatisk hodeskade. Du får innspill til omstilling og tilpasninger gjennom informasjon og refleksjon. Erfaringsutveksling med andre i lignende situasjoner utgjør en del av behandlingen.
Mandag
Velkommen! Kort omvisning og praktisk informasjon
Individuell innkomstsamtale med lege (30 minutter per person)
Fysisk utredning ved teamets lege og fysioterapeut
Tirsdag
Fysisk utredning ved teamets lege og fysioterapeut
Individuell samtale med lege og fysioterapeut etter undersøkelsene
Faginnlegg ved lege
Onsdag
Praktisk oppgave
Faginnlegg ved nevropsykolog
Individuell samtale med nevropsykolog (30 minutter per person)
Torsdag
Faginnlegg ved fysioterapeut
Individuell treningsøkt, bistand fra fysioterapeut ved behov
Fredag
Faginnlegg ved ergoterapeut
Praktisk oppgave
Oppsummering av kurset